Куркумин — универсальное средство против воспаления

Целебные свойства куркумы подтверждены клиническими испытаниями. Успешно используют куркуму приверженцы нетрадиционной медицины: количество поклонников, получивших облегчение при той или иной болезни, растет с каждым днем. В препаратах на основе куркумы находят спасение даже онкобольные, хотя лекарство еще не создано. Фонд борьбы с артритом Arthritis Foundation официально рекомендует принимать куркумин  для уменьшения боли в суставах. Принимаю куркумин и я — как противовоспалительное средство при артрозе суставов и профилактическое от всяких разных хворей. Тестирую разные его формы.

IMG_1571.JPG

Organic India, Куркума, здоровая иммунная реакция, 90 капсул

Doctor's Best, Куркумин C3 с Биоперином, 1000 мг , 120 таблеток

Действующее вещество куркумы — куркумин. Куркумин эффективно устраняет воспалительные процессы, которые как раз и лежат в основе заболеваний, включая болезни сердца, диабет 2 типа, рак, ревматоидный артрит и целый ряд других. Молекулы куркумина могут воздействовать практически на все клетки организма, нормализуя их работу, тем самым замедляя процессы старения всего организма и предотвращая тяжелые заболевания.

Эти две добавки на основе куркумы — в разной форме, с различным количеством действующего вещества, с разной степенью концентрации и доступности полезных веществ.

Organic India, Куркума, здоровая иммунная реакция, 90 капсул в растительной оболочке

В 1 капсуле содержится:

370 мг экстракта куркумы Лонга

80 мг куркуминоидов

50 мг экстракта имбиря

Рекомендации по применению:

1-2 капсулы с пищей или водой 2 раза в день или по назначению врача.

Небольшие капсулы с желтым порошком. В упаковке — 90 капсул.

Кроме куркумы, ест еще один, полезный для суставов, компонент — имбирь.

Я принимала по 1 капсуле 2 раза в день (одновременно с хондроитином/глюкозамином/МСМ) 1 месяц.

Потом, когда боли уменьшились, еще месяц по 1 капсуле утром.

Хондропротекторы на постоянной основе были у меня полгода, если что.

Другие добавки менялись. Чистоты "эксперимента" не было, но жизнь стала веселее — я могу теперь даже бегать, хотя прошлым летом каждый шаг был сопряжен с болью. И польза от куркумы, думаю, есть.

Однако самообразование — процесс бесконечный. Начитавшись умных статей, я узнала, что "обычный" куркумин, ввиду своей плохой растворимости в воде, не доходит до всех клеток организма, и в плазму крови попадает только мизерная часть целебного вещества. Но есть и хорошая новость: это утверждение не касается ЖКТ, там работают любые формы куркумы.

Тем не менее, я заказала продвинутую форму куркумина:

Doctor's Best, Куркумин C3 с Биоперином, 1000 мг , 120 таблеток

Это высокоактивный стандартизированный продукт с запатентованной формулой Curcumin C3 complex.

Принципиальное отличие Curcumin C3 complex в том, что в нем содержатся три активные формы вещества: Curcumin, Demethoxycurcumin и Bisdemethoxycurcumin. Кроме того, в состав добавили 5 мг экстракта черного перца. Биоперин стимулирует всасывание питательных веществ и не раздражает желудочно-кишечный тракт. В результате биологическая активность одной таблетки будет выше, чем у предыдущей добавки. Да и в каждой таблетке  содержится почти в 3 раза больше куркумина:

В 1 таблетке содержится:

1000 мг экстракта куркумы Лонга

95% куркуминоидов, в том числе:

Bisdemethoxycurcumin (2.5-6.5%)

Demethoxycurcumin (15-19%)

Экстракт плодов черного перца (Bioperine) 5 мг

Производитель рекомендует принимать по 1 таблетке два раза в день с пищей или без.

Я принимаю по 1 таблетке 1 раз в день перед едой.

И да, для профилактики: болей в ногах пока нет (ттт).

Таблетки гладкие, глотаются легко.

Никаких неприятных ощущений в желудке не вызывают.

Наоборот, в первую очередь улучшения почувствовала со стороны ЖКТ.

Еще для меня важно, что куркумин разжижает кровь.

И антикоагулянты в это время я не принимаю.

Упаковки хватит на 4 месяца.

Если сравнивать эти две добавки, то последняя должна быть эффективнее, она и выгоднее по цене.

Советую. Но прежде, чем принимать какие-либо добавки, посоветуйтесь со своим доктором.

Для получения 5%-й скидки на весь ваш заказ введите в корзину код BDV197

или пройдите по ссылке