Этот нужный и важный витамин К2

Человеку, открывшему витамин К, в свое время присудили Нобелевскую премию. Это был К1, всем известный аптечный викасол, который отвечает за свертываемость крови. Однако наука не стоит на месте, и на сегодняшний день известно уже семь разновидностей витамина К. Каждая из них претендует стать самостоятельным витамином. Витамин К2 необходим для здоровья костей и сосудов.

DSC02710.JPG

Jarrow Formulas, MK-7, витамин K2 в форме MK-7, 90 мкг, 60 мягких капсул

Действие витамина К2 кардинально отличается от прародителя: хотя данное вещество влияет и на свертываемость крови, его основная задача всё-таки касается именно костей. К2 управляет распределением кальция в нашем организме. И от того, куда он пойдет: в сосуды, формируя бляшки, или прямиком в костную ткань — зависит наше здоровье. Витамин К2 способен уменьшить риск переломов позвоночника и переломов бедра. А потому К2 так важен для женщин в постклимактерический период — увеличивая плотность костей, он препятствует остеопорозу.

А еще витамин К2 способен уменьшать бляшки в сосудах и защищает нас от атеросклероза.

Об этом свидетельствует авторитетные медицинские исследования.

Можно витамин К2 получить из мяса, яиц, молочных продуктов питания, но при условии, что животные и птица были на растительном откорме. Но где взять такие продукты? Можно К2 получить из пищи, богатой витамином К1, но опять проблема: К1 крепко связан с растительной клетчаткой, и в кровоток поступает только его малая часть. Недостаток витамина К2 могут спровоцировать и некоторые заболевания: желчнокаменная болезнь, гепатит, цирроз печени, расстройство функционирования ЖКТ, применение антибиотиков, препаратов дл разжижения крови.

Таким образом, обеспечить организм витамином К2 надежнее из добавки. Выбираем такую, в которой К2 в форме МК-7. Есть еще форма МК-4, но биологическую активность в организме сохраняет К2 (МК-7) дольше, чем К2 (МК-4), хотя последний, в свою очередь, более активен, чем К1. При исследованиях с участием людей как MK-4, так и MK-7 продемонстрировали явную пользу для здоровья.

Этот витамин К2 получен из ферментированных бобов сои — натто.

Японцы давно заметили, что кости крепче у тех женщин, которые употребляли в пищу натто.

В упаковке 60 мягких капсул. В каждой — 90 мкг витамина К2 в форме МК-7.

Средняя норма для человека составляет 90-120 мкг.

Принимаю по одной капсуле в день с едой.

По всем статьям он мне нужен: и возраст уже, и сердечно-сосудистая система оставляет желать лучшего.

60 капсул хватило на 2 месячных курса с перерывом в 2 месяца.

Заказываю снова, буду продолжать прием.

Но увлекаться витамином К2 не стоит тем, кто использует антикоагулянты.

Потому что К2, также, как и К1, способствует повышению свертываемости крови и может спровоцировать тромбообразование. Лучше посоветоваться с доктором, и, возможно, увеличить дозу антикоагулянта.

Для получения 5%-й скидки на весь ваш заказ введите в корзину код BDV197

или пройдите по ссылке